股票内盘和外盘是指股票交易中买卖双方竞价撮合的平台。内盘是指买方竞价委托的总量，而外盘是指卖方竞价委托的总量。内盘和外盘的相对大小反映了市场供需关系的变化，是股票价格走势的重要参考指标。

内盘

内盘是指买方在某一价格位提交的买入委托数量之和。当买方认为某一价格位股票价格具有吸引力时，就会提交买入委托，希望以该价格买入股票。内盘越大，表示有更多买方愿意以当前价格买入股票，市场需求旺盛。

外盘

外盘是指卖方在某一价格位提交的卖出委托数量之和。当卖方认为某一价格位股票价格过高时，就会提交卖出委托，希望以该价格卖出股票。外盘越大，表示有更多卖方愿意以当前价格卖出股票，市场供应充足。

内盘外盘的意义

内盘和外盘的相对大小反映了市场供需关系的变化。当内盘大于外盘时，说明买方需求大于卖方供应，市场处于供不应求的状态，股票价格有上涨的趋势。当外盘大于内盘时，说明卖方供应大于买方需求，市场处于供过于求的状态，股票价格有下跌的趋势。

内盘外盘的应用

在股票交易中，内盘和外盘可以帮助投资者判断市场趋势和买卖时机。

• 判断趋势：当内盘持续大于外盘时，说明市场需求强劲，股票价格有望继续上涨；当外盘持续大于内盘时，说明市场供应充足，股票价格有望继续下跌。
• 买卖时机：当内盘突然放量，而外盘变化不大时，说明有大量买盘涌入，股票价格可能即将上涨，投资者可以考虑买入；当外盘突然放量，而内盘变化不大时，说明有大量卖盘涌出，股票价格可能即将下跌，投资者可以考虑卖出。

需要注意的是，内盘外盘只是反映市场供需关系的一个指标，并不能完全预测股票价格的走势。投资者在进行股票交易时，还需要综合考虑其他因素，如基本面、技术面和资金面等。